主持人和嘉宾都非常有趣味。白岩松依旧是一个出了大事的脸。主持人分享了24岁开始失眠的一段经历，感觉抑郁都是从失眠开始的，因为睡不着心里负担变重，一整天都是浑浑噩噩的，我可能就具有潜质，红楼之林家小妾拥有一点焦虑就会失眠，我选择什么都不做没有压力放松，整个人慢慢会变好。嘉宾也是一个有趣的专家，说红楼梦的情绪都不是直接表达出来的，而是通过各种行动，侧面描写出来的，家长也喜欢教孩子动词，而不是形容词，情绪有形状有颜色，但是内敛的我们选择把它放在心底。今年过年挑对联，我选了身体健康，发财心想事成都没有健康重要不是吗？